總是先照顧別人的感受，看起來像體貼，Aaron Doughty 卻把鏡頭轉向它底下可能被壓住的怒氣與怨懟。當一個人明明想拒絕，嘴上卻再次答應，不敢對外表達的情緒不會自動消失，反而可能被內化成責怪自己：氣自己為什麼又說了違心的「好」。

他提出的轉折不是叫人把怒氣發洩在別人身上，而是先承認它正在提醒自己：界線又被越過了。開始表達真正的意思時，對方可能會緊繃、不高興，自己也會跟著不舒服；但對方身體裡的緊張，不全是自己必須立刻處理的責任。要練習的，是暫時留在那份不舒服裡，不急著用道歉、退讓或再次答應把它抹平。

這個說法也有界線。留言裡有人提醒，不是每個討好型的人都藏著怒氣，不該靠一段短片替別人下診斷；也有人強調，設立界線不等於把怨氣丟回去，仍要選擇表達方式、承擔自己給多少的責任。把怒氣當成訊號很有用，但它不是替衝動或傷人背書。