Nick Saraev 把更有效使用 AI 拆成七個習慣。前三個先改變輸入與呈現:用語音代替打字,讓會議語音持續轉成紀錄與待辦,再用 AI 製作圖像、網頁或 3D 場景,不只交付文字。他以新辦公室為例,提出讓 AI 把平面圖變成可走動的空間,放進家具與購買連結。畫面以本人講解搭配動畫示意為主,並不是從頭操作到完成的教學。

接著兩個習慣處理的,是人自己也沒講清楚的部分:讓 AI 先訪問你,追問完成任務還缺哪些資訊;檢查成果時,不只問「你覺得如何」,而是直接要求找錯、挑漏洞。轉折不在於寫出更長的指令,而是讓 AI 幫忙補齊需求,再刻意檢查方案哪裡站不住腳。最後兩個則是親自要求 AI 試做,不只聽別人說它能不能做到,以及對新的工具與互動方式保持開放。

這七項是使用建議,不是「前 0.1% CEO」的實證排名。片中說每天一兩美元的系統能取代每天三四百美元的助理,卻沒有附上完整帳單、工作範圍與對照測試;要求 AI 批評,也不等於批評就正確。持續收音、擷取畫面再啟動任務,還需要處理參與者同意、資料存取與執行權限。能直接試的,是把問題交代清楚、要求具體成果,再逐項驗收;不能連同他的成本與成效宣稱一起照單全收。